Het Voelt Alsof...?
De brug tussen het bewuste en het onderbewuste,
tussen het huidige leven en vorige en voorouderlijke levens
In reïncarnatietherapie speelt het gebruik van de zin "het voelt alsof" een hele belangrijke rol, omdat het de brug vormt tussen het bewuste en het onderbewuste, tussen het huidige leven en de vorige en voorouderlijke levens. Deze magische zin opent een poort naar diepere lagen van het onderbewuste waar herinneringen aan vorige levens en bijbehorende emoties en onverwerkte zaken vaak verborgen liggen.
Helpt bij herkennen van patronen
"Het voelt alsof" helpt je bij het herkennen van patronen tussen huidige gevoelens, gedragingen en ervaringen in dit leven, en die van vorige en voorouderlijke levens. Het biedt een manier om overeenkomsten te trekken en inzicht te krijgen in waarom bepaalde situaties of emoties zich herhalen. Het is daarmee een sleutel tot diepgaande inzichten en transformatie in jezelf en je leven(s).
Door "het voelt alsof" te gebruiken, kunnen mentale, emotionele en lichamelijke wonden uit andere tijden in jezelf worden benaderd (je krijgt er toegang toe) en geheeld.
“Het voelt alsof” Omzeilt het Verstand
Het verstand (of brein) kan soms obstakels opwerpen bij het herinneren of begrijpen van ervaringen uit vorige levens. Door het uiten van gevoelens met "het voelt alsof" open je een directe weg naar de (dieperliggende) emoties die je ervaart. Hiermee omzeil je het rationele denken en geef je ruimte aan de intuïtie en gevoelens om naar voren te komen zonder dat ze meteen bekritiseerd of afgewezen worden (door je verstand of kritische geest).
Ik haat je versus het voelt alsof…
Ik haat je is een boodschap van drie woorden met een hele diepe impact. Het is kort en krachtig en je bent meteen klaar.
Wanneer je dan de zin zou moeten beginnen met het voelt alsof, is het moeilijk om te volstaan met ‘het voelt alsof ik je haat’. Hiermee neem je jezelf of die haat eigenlijk al niet meer helemaal serieus. Waarschijnlijk zal het iets worden als ‘het voelt alsof ik helemaal gek wordt, omdat jij niet doet wat ik wil en daar word ik verdrietig en radeloos van en ik weet niet meer wat ik moet doen, maar ik mis wat en ik kan het niet vinden en ik zou willen schreeuwen naar je dat ik me weer gelukkig wil voelen en in liefde zijn.’
Voorbeeld ‘Het voelt alsof…’:
Een voorbeeld van “het voelt alsof” in reïncarnatietherapie:
Therapeut: "“Vertel eens over je rugpijn: wat doet het met je? Waar voel je het precies in je rug? Zijn er nog andere plekken? Wat voel je daarbij? Maak dan de zin af: ‘Het voelt alsof…’."
Cliënt: "Het voelt alsof ik iets zwaars met mij meesjouw."
In dit voorbeeld opent de zin "het voelt alsof" de deur naar een diepere ervaring die de cliënt in een vorig leven heeft gehad. Ergens in het onderbewustzijn is er een versie van de cliënt (een vorige persoonlijkheid) die nog steeds iets zwaars meesjouwt - een toestand die nooit is gestopt - waardoor die in het hier en nu rugproblemen en - pijn heeft. Het loslaten van datgene wat de cliënt met zich meesjouwt - en de reden om dit te blijven meesjouwen - kan herstel in de rugpijn bevorderen.
Oefening: maak contact met een fysiek probleem dat je hebt
Rugpijn: Het voelt alsof………ik iets zwaars met mee sjouw
Hoofdpijn: het voelt alsof…..er iets op mijn hoofd gevallen is
Druk op de borst: Het voelt alsof…..er iemand bovenop me zit
Burn-out: Het voelt alsof……ik niet meer verder kan
Impotentie: het voelt alsof…..ik er geen beschikking meer over heb
"Het voelt alsof ik steeds weer in dezelfde situatie terechtkom,"
”Het voelt als thuiskomen.”
”Het voelt alsof het te goed is om waar te zijn.”
”Het voelt alsof je door een stenen muur moet zien te lopen.” (Gevangen zitten in een ruimte met stenen muren waar je niet uit kan)
De zin die na ‘Het voelt alsof’ komt is vaak een situatie in een vorig leven vlak voordat je sterft of gaat sterven of wanneer je al gestorven bent. Alles wat je dan hoeft te doen is om een laagje dieper te gaan. Hierbij is het belangrijk dat je jezelf de W-vragen stelt. Laten we het voorbeeld nemen van de druk op de borst, waar je spontaan zelf invulde: alsof er iemand bovenop me zit.
Probeer een situatie te bedenken waarin er iemand zodanig op je borst zit waardoor je precies deze druk op je borst hebt. Doe daar niet te lang over, vaak krijg je al heel snel een ‘eerste’ indruk. Neem die even voor waar aan.
Probeer dan te voelen welke emotie je voelt tijdens die druk op je borst. Vind je het fijn, word je er intelligenter door of maakt het je verdrietig en bang. Precies: voel die verdriet en angst. En voel dan wat je zou willen doen of willen kunnen. In dit geval zou je je het liefste willen losmaken door die persoon van je borst af te douwen. In dat vorige leven is dat niet gelukt en dus niet gebeurd - en dus draag je dat nog in je mee -. En het heeft als gevolg gehad dat je bent gestorven. Neem daarom even aan dat je hierdoor gestorven bent.
Voel dan de reden waarom iemand dit bij jou zou doen. Wat is de reden dat iemand op je borst zit en wat is die aan het doen. Voel de intentie achter de druk op je borst. Voel de intentie van de persoon. Hoe denkt ie over je? Wat vindt die van je? Kent die je? Wat is de relatie? Wat begin je te geloven over jezelf, je lichaam, je leven, je mogelijkheden, etc?
Door in dat moment te zijn en via je lichaam te voelen, begin je antwoorden of indrukken te krijgen. Deze vertellen een deel van het achterliggende verhaal. Belangrijk is om je eerste indrukken ‘aan’ te nemen als waar en ‘erin’ te gaan. Hierdoor ga je de opvallende overeenkomsten zien tussen ‘vorige levens(ervaringen)’ en je huidige leven(servaringen).