Hoe verloopt een sessie?
Een eerste afspraak is vaak spannend. Dat is heel normaal.
Hoe gaat het?
Moet ik alles vertellen?
Wat als ik niets ervaar?
Blijf ik bewust?
Op deze pagina lees je hoe een afspraak in mijn praktijk in Noordwijk verloopt: van de voorbereiding tot de nazorg.
Wat de therapie ís — twee wegen, één methode — staat op een andere pagina:
Vooraf
Afspraken via het formulier, niet via telefoon of WhatsApp. Binnen 24 uur krijg je twee mogelijke data. Die staan 48 uur voor je.
Er is geen verwijsbrief nodig. Geen verplicht vervolg. Je betaalt per afspraak.
Veel mensen voelen al iets in beweging zodra de datum vaststaat. Dat hoort erbij.
Wat helpt de avond en ochtend ervoor:
Je hoeft niets in te oefenen en geen herinneringen op te halen.
Lees je niet vol over vorige levens of “hoe het hoort te gaan”.
24 uur van tevoren geen alcohol of drugs.
Medicatie gewoon doorgebruiken. Noem het in de intake.
De vragenlijst is optioneel. Handig voor jou en voor mij. Niet verplicht.
Je komt binnen, drinkt iets, en we beginnen pas als het rustig is. Geen stopwatch. Geen standaardprotocol.
De eerste afspraak: Intake + sessie (3 uur)
Start om 10.00 of 14.00 uur. €215 incl. btw. Loopt het uit, dan reken ik dat niet extra.
Intake (eerste 45 tot 60 minuten)
In het eerste deel van de intake brengen we samen helderheid in:
het probleem of thema waar je mee komt
je hulpvraag en intentie
wat je al geprobeerd hebt
wat je hoopt te begrijpen of te doorbreken
Dit is geen urenlang vragenvuur of verhoor en ook geen levensverhaal dat je van begin tot eind moet vertellen. Je hoeft ook niet vooraf alles te zeggen. Wat nodig is, komt vanzelf — of staat al op de vragenlijst. Vaak vallen er in dit gesprek al kwartjes, nog vóór de sessie begint.
Korte oefening: Kennismaking met trance
Leer Vertrouwen op JeZelfKen je innerlijk werk nog niet, dan doen we aan het einde van de intake een korte oefening. Zo proef je al hoe we in de sessie werken: ontspannen, aanwezig, volgen wat opkomt.
Daarin oefen je te vertrouwen op het eerste wat er is — een beeld, een gevoel, een zin — zonder het meteen te beoordelen.
Twijfel is normaal:
“Verzin ik dit nu?”
“Klopt dit wel?”
“Is dit echt?”
Het gaat niet om bewijs. Het gaat erom wat er vanbinnen zichtbaar wil worden. Juist dat eerste, spontane, blijkt later vaak te kloppen.
Je hoeft niet goed te kunnen visualiseren. Je hoeft niet spiritueel te zijn. Iedereen doet dit op z’n eigen manier. Geen weggezonken zijn. Je blijft gewoon aanwezig.
Meer over die staat van aandacht: Hoe werkt regressie- en reïncarnatietherapie?
De sessie
Als de vraag helder is, begint de sessie. In de relaxstoel of op het bamboe ligbed met matras.
Ik begeleid. Jij volgt wat opkomt: een beeld, een emotie, een signaal in het lijf, een herinnering. Soms is het helder. Soms is het alleen een gevoel of een zin. Soms lijkt er “niets” te gebeuren en valt het later op z’n plek.
Er is geen juiste of verkeerde manier. We volgen wat zich aandient en betekenis heeft voor jouw vraag. Ik forceer geen verhaal.
Je blijft de hele sessie bewust en aanspreekbaar. Je kunt praten. Je kunt vragen. Je kunt op ieder moment stoppen. Jij houdt de regie.
Afronden
Terug in de kamer. Wat was er. Wat heeft het met je vraag te maken. Wat neem je mee.
Daarna tijd om bij te komen voor je weggaat. Plan de rest van de dag licht.
Vervolgsessie (2,5 uur)
€175 incl. btw.
De afspraak begint om 10.00 uur of 14.00 uur..
Minder intake, meer sessie.
Voor wie eerder een afspraak heeft gehad.
Eerst kennismaken?Kennismakingssessie (60 minuten)
€95 incl. btw. Voor wie drie uur nog te groot voelt. Of voor wie eerst wil ervaren of regressie- en reïncarnatietherapie passend is.
We maken kennis, zetten je vraag scherp en je ervaart hoe het is om naar binnen te gaan.
Geen diepe regressie, tenzij die vanzelf komt. Daarna kies je zelf of je een intake plus sessie van 3 uur wilt. Nergens aan vast.
Alle tarieven
Wat je moet weten over een sessieIedere sessie is anders
Geen enkele regressie- of reïncarnatiesessie verloopt hetzelfde.
De ene sessie is rustig en subtiel.
De andere juist intens en komt er diep verdriet boven.
Soms ontstaat direct veel helderheid.
Soms vallen de belangrijkste inzichten pas dagen of weken later op hun plek.
Je onderbewustzijn laat precies zien wat op dat moment gezien kan worden.
Daarom werkt een sessie vaak nog lange tijd door.
De dagen daarna
Een regressie- of reïncarnatiesessie stopt meestal niet meteen na de sessie of wanneer je de praktijk verlaat.
Veel mensen merken dat de sessie nog enige tijd doorwerkt. De dagen erna kan er nog iets loskomen. Dat hoort erbij (het is geen terugval).
Bijvoorbeeld doordat:
inzichten later pas echt landen;
emoties vrijkomen;
dromen veranderen;
er meer rust ontstaat;
bepaalde situaties anders worden beleefd.
Hoeveel sessies zijn er meestal nodig?
Dat verschilt per persoon. Innerlijke verandering en heling verlopen zelden in een rechte lijn.
Soms geeft één sessie al precies het inzicht dat nodig was.
Soms blijkt een thema uit meerdere lagen te bestaan en kiezen we ervoor om dit stap voor stap verder te onderzoeken.
Soms komen er mensen die meerdere sessies achter elkaar willen plannen, maar waarin alles in een sessie al in elkaar valt.
Er is geen standaard traject.
Je zit nergens aan vast.
Na iedere sessie beslis je zelf of je een vervolg wilt plannen.
Meer weten over mij?➡ Lees hier over mij en mijn achtergrond, opleidingen en persoonlijke verhaal
Praktisch
Noordwijk, Keyserswey 49A, 2201 CW
Niet online, niet aan huis
Alleen volwassenen
Start 10.00 of 14.00 uur
Betalen na afloop, pin of contant
Niet vergoed; ik werk niet met verzekeraars
Afzeggen tot 48 uur van tevoren
Aanvullend, niet-medisch. Geen vervanging van arts of GGZ.
Veelgestelde Vragen
-
Nee.
Je hoeft niet vooraf te geloven in vorige levens of reïncarnatie.
Binnen regressie- en reïncarnatietherapie wordt vooral gekeken naar de betekenis van wat zich aandient en hoe dit verbonden kan zijn met jouw huidige leven, patronen en emoties.
-
Gewoon blijven gebruiken, tenzij je arts iets anders met je afspreekt. Noem het in de intake. Medicatie kan de gevoelslaag dempen. Dat is geen reden om de afspraak af te zeggen.
-
Dat is een veel voorkomende vraag.
Niet iedereen ervaart een sessie op dezelfde manier. Sommige mensen zien duidelijke beelden, anderen voelen vooral emoties, lichamelijke sensaties of krijgen inzichten.
Er bestaat geen juiste manier om een sessie te ervaren. Het gaat niet om presteren of iets moeten kunnen, maar om contact maken met wat zich op dat moment aandient.
-
Ja. Dit is geen slapen en geen voorstelling waarbij je later niet meer weet wat er gebeurde. Je bent erbij. Je kunt stoppen wanneer je wilt.
Meer vragen? Kijk bij veelgestelde vragen