Intake & verloop
van regressie- en reïncarnatietherapie
Mijn WerkwijzeRegressie- en reïncarnatietherapie is geen standaard therapievorm.
Daarom is het belangrijk dat je vooraf weet wat je kunt verwachten, hoe een sessie verloopt en wat er wel – en niet – van je wordt gevraagd.
Hieronder lees je hoe de intake en sessies zijn opgebouwd, in welke stappen we werken en hoe het proces zich meestal ontvouwt.
De Eerste Afspraak: De Intake
De intake is de eerste keer dat we elkaar ontmoeten en vormt de basis voor het verdere proces.
Starttijd om 10.00 uur of 14.00 uur
Duur 2,5 uur
Eerste gedeelte: Het probleem en het doel duidelijk krijgen
In het eerste deel van de intake brengen we samen helderheid in:
het probleem of thema waar je mee komt
je hulpvraag en intentie
wat je al geprobeerd hebt
wat je hoopt te begrijpen of te doorbreken
Dit is geen urenlange vragenvuur en ook geen levensverhaal dat je van begin tot eind moet vertellen.
Wat relevant is, komt vanzelf naar boven.
Vaak vallen tijdens dit gesprek al veel puzzelstukjes op hun plek.
Niet omdat we zoeken, maar omdat de juiste informatie zich aandient.
In sommige gevallen, wanneer je bekend bent met innerlijk werk en op je eerste indruk vertrouwen, kan het zelfs betekenen dat we een verkorte intake hebben en direct* (lees: eerder) aan de sessie beginnen.
🕘 *Er zijn echter geen shortcuts of quick fixes
De vragenlijst (optioneel)
Vooraf kun je een vragenlijst invullen. Dit helpt om je vraag te verhelderen:
Maakt de intake vaak makkelijker
Niet verplicht, maar (wel enorm) handig
Tweede gedeelte van de intake: werken in trance en met je verbeelding
Leer Vertrouwen op JeZelfAan het einde van de intake ga je kort werken in trance. Je leert te vertrouwen op het eerste wat in je opkomt. Niet omdat het ‘moet kloppen’, maar omdat dát is waar je onderbewustzijn mee werkt. Hierin kan je alvast een deel van je kritische geest even de ruimte geven (“Verzin ik dit nu?”, “Klopt dit? “Word ik in de maling genomen?” of “Is dit echt?”). Dit zal je helpen om datgene wat er tijdens de sessie naar boven komt makkelijker als waar aan te nemen en daardoor dieper te ervaren.
Trance is een vorm van innerlijke concentratie die je kent van:
dagdromen
opgaan in een film
een flow-moment
Het is geen hypnose.
Je blijft:
helder
bewust
in controle
in contact met jezelf én met mij
Vertrouw op je verbeeldingskracht
We hebben afgeleerd op onze eigen fantastische verbeeldingskracht te vertrouwen en zijn getraind om in andere 'experts' te geloven over wat er met ons en in onszelf gebeurt - of wat er zou moeten gebeuren in ons -.Vertrouw op het allereerste wat er in je opkomt
Het eerste wat in je opkomt brengt je daar waar je moet zijn. Probeer later pas te analyseren of er iets was wat niet klopte of geen relatie had met datgene waar je aan wil werken. Er is niks in de sessie wat geen relatie met jou heeft.Hou er rekening mee dat dit een diep emotionele reis is in jezelf
Omdat je ‘open’ staat en je onderbewustzijn flink aan het werk is, is het juist goed om even een me-time in te lassen, zodat je beter kan herstellen en het geleerde in je op kan nemen. Je gaat echt emotioneel en energetisch op een andere manier ‘aan het werk’. Anders gezegd gebruik je een ‘andere spier’ in jezelf, waardoor je eventueel even bij moet komen.
De tweede afspraak: De Sessie
De sessie start om 10.00 uur of 14.00 uur
De sessie duurt 2,5 uur
De eerstvolgende keer na de intake zal de regressiesessie zelf plaatsvinden.
Het is normaal dat deze sessie in de dagen of weken ervoor spanning oproept.
Onderbewust wordt er vaak al iets in beweging gezet.
Het is tevens normaal dat je een beetje ‘ziek’ begint te worden of jezelf soms begint te overtuigen dat het allemaal niet echt nodig is (jezelf begint te saboteren om niet te komen). Wat het ook is: Het is juist niet raar als dit bij je gebeurt, maar juist goed. Het betekent dat je onderbewust voelt dat er een verandering aan gaat komen.
Hoe verloopt
een RegressieSessie?
Tijdens Een sessie
doorlopen we de volgende stappen:
Ontspanning en trance – We beginnen met een rustige ademhaling, waardoor je meer ontspant en bewust kan worden van je lichaam, je gevoelens en het eerste wat er in je opkomt.
Door deze gefocuste aandacht kun je gevoelens, herinneringen en innerlijke beelden makkelijker waarnemen. Je spreekt het deel van jezelf aan dat meer weet dan je dagelijks bewustzijn.
Lees meer over wat het verschil is tussen trance en hypnose en waar ik mee werk.Teruggaan naar de oorsprong: Vanuit die staat begeleid ik je terug naar de oorsprong van je probleem of patroon..
Dat kan zich tonen als:
beelden
gevoelens
lichamelijke sensaties
gedachten
Je onderbewustzijn bepaalt waar je uitkomt.
Dit kan bijvoorbeeld zijn:
een ervaring uit je jeugd
geboorte of prenatale fase
een belangrijk moment later in je leven
een vorig leven
een familielijn of voorouderlijk thema
een overgangservaring of sterfmoment
Dit gebeurt niet vanuit wilskracht, maar vanzelf.
Wat kun je hierin tegenkomen?
Veel voorkomende thema’s:patronen die in meerdere levens terugkomen
onverwerkt sterven
macht/controle-dynamieken
karmische relaties
oude ziel-relaties (vrienden, partners, ouders)
hechtingsproblemen die hun oorsprong elders hebben
angsten zonder oorzaak (water, vuur, donker, afgesloten ruimtes)
blokkades rond liefde, vertrouwen of zelfwaarde
zielslasten die niet van jou zijn (voorouderlijke pijn)
Ook kunnen er ervaringen van licht, verbinding, liefde en bewustzijn voorbij de dood naar voren komen.
Herbeleving van ervaringen en verwerking: Deze onverwerkte traumatische ervaringen herbeleef je, niet om opnieuw te lijden,
maar om haar nu wél te kunnen verwerken.Je beleeft de kernervaring opnieuw, maar nu:
vanuit veiligheid
met begeleiding
met bewustzijn
Daardoor kun je:
begrijpen wat er gebeurde
voelen wat toen niet kon
loslaten wat vastzat
oude overtuigingen doorzien
Helende dialoog: Samen werken we aan het verwerken en loslaten van alle negatieve nawerking van dat leven.
Integratie in het huidige leven: inzichten en ervaringen in de sessie worden verbonden met je huidige leven, waardoor klachten kunnen verminderen en innerlijke rust kan toenemen.
"Jij blijft in controle. Ik begeleid je."
Meer weten met wie je de diepte in gaat?Mijn naam is Arthur de Jong, regressie- en reïncarnatietherapeut. Sinds 2015 begeleid ik cliënten in mijn praktijk in Noordwijk. Ik heb diverse opleidingen gevolgd op het gebied van regressie- en reïncarnatietherapie, hypnotherapie, NLP en verschillende bewustzijnsgerichte methoden. In mijn werk staat veiligheid, diepgang en zorgvuldigheid centraal.
➡ Lees hier over mij en mijn achtergrond, opleidingen en persoonlijke verhaal
Na de sessie
Sommige cliënten ervaren na de sessie nog even een gevoel van nog niet helemaal wakker of ‘bij’ zijn. Dit komt omdat je op een veel diepere en andere laag in jezelf bent bezig geweest. Daarnaast probeert er nog steeds iets in je het 'nieuwe' nog een plekje te geven (verwerken). Vandaar dat er wordt aangeraden om niet meteen drukke verplichtingen na de sessie te hebben.
De sessie werkt vaak nog door
De sessie werkt vaak nog - in de dagen en soms zelfs nog weken erna - door. Datgene wat je hebt vastgehouden, heb je (meer) losgelaten. En datgene wat je hebt gevonden of ontdekt ben je nog aan het integreren. Vaak zal er vlak na de sessie nog een gedeelte van je bezig zijn met wat je hebt ervaren en hoe je het hebt ervaren en welke inzichten het heeft gegeven.
In de 2 weken erna kunnen er dus nog veel emoties loskomen, of je kan hoofdpijn krijgen en een enkele keer worden de klachten even heviger om vervolgens te verdwijnen of te verminderen. Sommige mensen worden zelfs ‘ziek’ na de sessie. Dat kan nooit van tevoren voorspeld worden hoe dat helingsproces zich voltrekt.
Wat je moet weten over een sessieElke Sessie is anders
Geen enkele sessie is hetzelfde qua intensiteit, inhoud of beleving. Soms is die wat vlakker, of minder ‘diep’. Soms komen er de meest geweldige bevrijdende bevestigingen, die je normale verstand te boven gaan. Je onderbewustzijn geeft je precies datgene en die mate wat op dat moment goed is voor je op de manier die goed voor je is. Ook kunnen er in de sessie beelden, indrukken, bepaalde informatie en momenten voorbij komen die niet meteen volledig begrepen (kunnen) worden, maar tijd nodig hebben om verwerkt - of verder onderzocht - te worden.
Een sessie is dus niet (nooit) een volledig afgerond iets en werkt daarom vaak nog heel lang door.
Praktische Tips & Integratie
Voorbereiding: Voor je sessie is het goed om al je intenties, vragen en mogelijke doelen te overwegen. Wat hoop je te helen of te begrijpen?
Nazorg: Plan tijd in om te ‘landen’. Soms komen inzichten pas dagen later; neem rust, noteer wat opkomt en praat erover met je therapeut.
Herhaling: Een thema kan in meerdere sessies terugkomen. Heling via vorige levens is vaak een proces, geen eenmalige “reis”.
Procesduur therapie
Het proces van heling volgt echter nooit een rechte lijn. En aangezien jij een uniek geval bent, hoort daar ook een uniek proces bij (jij heelt jezelf).
Vaak zijn 1–2 sessies al genoeg om veel puzzelstukjes te verbinden
Bij regressie- en reïncarnatietherapie wordt er intensief en op een diep niveau gewerkt, wat betekent dat er minder sessies nodig zijn, en minder kort op elkaar, dan bij ander therapievorme
Sessies werken vaak nog door en hebben soms tijd nodig om te integreren
Aanvankelijk raad ik 1 sessie per 2–3 weken aan. Maar sommige cliënten hebben al genoeg aan 1 of 2 sessies.
Ieder traject is individueel en in overleg
Je zit nergens aan vast, betaalt per sessie en blijft altijd vrij in je keuzes.
Tot slot
Regressie- en reïncarnatietherapie is intensief, maar ook zorgvuldig.
Jij blijft altijd in regie. Ik begeleid.
Voel je dat dit bij je past, dan ben je welkom.
➡️ Bekijk de tarieven
➡️ Lees meer over mij
➡️ Plan een eerste afspraak