Intake & Sessie:
verloop van regressie- en reïncarnatietherapie

Mijn Werkwijze

Regressie- en reïncarnatietherapie is geen standaard therapievorm.
Daarom is het belangrijk dat je vooraf weet wat je kunt verwachten, hoe een sessie verloopt en wat er wel – en niet – van je wordt gevraagd.

Hieronder lees je hoe de intake en sessies zijn opgebouwd, in welke stappen we werken en hoe het proces zich meestal ontvouwt.

De Intake

De Sessie

Na de Sessie

De Eerste Afspraak: De Intake

De intake is de eerste keer dat we elkaar ontmoeten en vormt de basis voor het verdere proces.

  • Starttijd om 10.00 uur of 14.00 uur

  • Duur 3 uur (met een uitloop tot 3,5 uur)

Het is normaal dat de afspraak in de dagen of weken ervoor spanning oproept.
Onderbewust wordt er vaak al iets in beweging gezet.

Eerste gedeelte: Het probleem en het doel duidelijk krijgen

In het eerste deel van de intake brengen we samen helderheid in:

  • het probleem of thema waar je mee komt

  • je hulpvraag en intentie

  • wat je al geprobeerd hebt

  • wat je hoopt te begrijpen of te doorbreken

Dit is geen urenlange vragenvuur en ook geen levensverhaal dat je van begin tot eind moet vertellen.
Wat relevant is, komt vanzelf naar boven of is al duidelijk vanuit de vragenlijst.

Vaak vallen tijdens dit gesprek al veel puzzelstukjes op hun plek.

De vragenlijst (optioneel)

Vooraf kun je een vragenlijst invullen. Dit helpt om je vraag te verhelderen:

  1. Maakt de intake vaak makkelijker

  2. Niet verplicht, maar (wel enorm) handig

rustige praktijkruimte voor transformatie
Vertrouw op je hoger zelf en verbeeldingskracht

Tweede gedeelte van de intake: werken met trance en verbeelding

Leer Vertrouwen op JeZelf

Aan het einde van de intake doen we een korte oefening in ontspanning en trance. Je maakt alvast kennis met de manier waarop we tijdens een sessie werken.

Daarbij leer je meer te vertrouwen op:

  • het eerste wat in je opkomt

  • gevoelens en innerlijke beelden

  • je eigen verbeeldingskracht

  • signalen vanuit je onderbewustzijn

Veel mensen zijn gewend alles direct te analyseren of te controleren. Twijfels als:

“Verzin ik dit nu?”
“Klopt dit wel?”
“Is dit echt?”

zijn daarom heel normaal.

In regressiewerk gaat het er niet om dat je iets moet “bewijzen”. Belangrijker is dat je ervaart wat er vanbinnen zichtbaar wil worden. Veel cliënten merken dat juist het eerste wat spontaan opkomt vaak betekenisvol blijkt binnen hun proces.

Je hoeft hiervoor niet “goed” te zijn in visualiseren of spiritueel aangelegd te zijn. Iedereen ervaart dit op zijn eigen manier.

De Sessie

Hoe verloopt

een RegressieSessie?

Tijdens Een sessie
doorlopen we de volgende stappen:

  • Ontspanning en trance – We beginnen met ontspanning en rustige ademhaling. Hierdoor wordt je aandacht meer naar binnen gericht en kun je bewuster contact maken met:

    • gevoelens

    • lichamelijke sensaties

    • herinneringen

    • innerlijke beelden

    • het eerste wat spontaan in je opkomt

    Je blijft tijdens de sessie gewoon bewust en houdt altijd zelf de controle. Ik begeleid het proces; jij bepaalt onbewust én bewust wat er wel of niet gebeurt.

  • Teruggaan naar de oorsprong: Vanuit die staat begeleid ik je terug naar de oorsprong van je probleem of patroon..

    Dat kan zich tonen als:

    • beelden

    • gevoelens

    • lichamelijke sensaties

    • gedachten

    Waar je uitkomt verschilt per persoon. Dat kan bijvoorbeeld te maken hebben met:

    • een ervaring uit je jeugd

    • geboorte of prenatale fase

    • een belangrijk moment later in je leven

    • een vorig leven

    • een familielijn of voorouderlijk thema

    • een overgangservaring of sterfmoment

    Sommige mensen ervaren dit heel visueel, anderen meer gevoelsmatig of intuïtief. Er is geen “juiste” manier waarop dit hoort te gaan.


    Wat kun je tegenkomen?
    Veel voorkomende thema’s:

    • patronen die in meerdere levens terugkomen

    • onverwerkt sterven

    • macht/controle-dynamieken

    • karmische relaties

    • oude ziel-relaties (vrienden, partners, ouders)

    • hechtingsproblemen die hun oorsprong elders hebben

    • angsten zonder oorzaak (water, vuur, donker, afgesloten ruimtes)

    • blokkades rond liefde, vertrouwen of zelfwaarde

    • zielslasten die niet van jou zijn (voorouderlijke pijn)

    Ook kunnen er ervaringen van licht, verbinding, liefde en bewustzijn voorbij de dood naar voren komen.

  • Herbeleving van ervaringen en verwerking:
    Deze onverwerkte traumatische ervaringen herbeleef je, niet om opnieuw te lijden,
    maar om haar nu wél te kunnen verwerken.

    Je beleeft de kernervaring opnieuw, maar nu:

    • vanuit veiligheid

    • met begeleiding

    • met bewustzijn

    Daardoor kun je:

    • begrijpen wat er gebeurde

    • voelen wat toen niet kon

    • loslaten wat vastzat

    • oude overtuigingen doorzien

  • Integratie in het huidige leven:
    inzichten en ervaringen in de sessie worden verbonden met je leven nu. Veel cliënten ervaren hierdoor meer rust, helderheid of beweging in thema’s die lang vastzaten.


"Jij blijft in controle. Ik begeleid je."
Meer weten met wie je de diepte in gaat?

Mijn naam is Arthur de Jong, regressie- en reïncarnatietherapeut. Sinds 2015 begeleid ik cliënten in mijn praktijk in Noordwijk. Ik heb diverse opleidingen gevolgd op het gebied van regressie- en reïncarnatietherapie, hypnotherapie, NLP en verschillende bewustzijnsgerichte methoden. In mijn werk staat veiligheid, diepgang en zorgvuldigheid centraal.

➡ Lees hier over mij en mijn achtergrond, opleidingen en persoonlijke verhaal

Man met donker haar, baard en blauwe ogen die lacht, op de achtergrond kleurrijk en artistiek schilderij of muurdecoratie

Na de sessie

Sommige cliënten ervaren na de sessie nog even een gevoel van nog niet helemaal wakker of ‘bij’ zijn. Dit komt omdat je op een veel diepere en andere laag in jezelf bent bezig geweest. Daarnaast probeert er nog steeds iets in je het 'nieuwe' nog een plekje te geven (verwerken). Vandaar dat er wordt aangeraden om niet meteen drukke verplichtingen na de sessie te hebben.

De sessie werkt vaak nog door

De sessie werkt vaak nog - in de dagen en soms zelfs nog weken erna - door. Datgene wat je hebt vastgehouden, heb je (meer) losgelaten. En datgene wat je hebt gevonden of ontdekt ben je nog aan het integreren. Vaak zal er vlak na de sessie nog een gedeelte van je bezig zijn met wat je hebt ervaren en hoe je het hebt ervaren en welke inzichten het heeft gegeven.

In de 2 weken erna kunnen er dus nog veel emoties loskomen, of je kan hoofdpijn krijgen en een enkele keer worden de klachten even heviger om vervolgens te verdwijnen of te verminderen. Sommige mensen worden zelfs ‘ziek’ na de sessie. Dat kan nooit van tevoren voorspeld worden hoe dat helingsproces zich voltrekt.

Wat je moet weten over een sessie

Elke Sessie is anders

Geen enkele sessie is hetzelfde qua intensiteit, inhoud of beleving. Soms is die wat vlakker, of minder ‘diep’. Soms komen er de meest geweldige bevrijdende bevestigingen, die je normale verstand te boven gaan. Je onderbewustzijn geeft je precies datgene en die mate wat op dat moment goed is voor je op de manier die goed voor je is. Ook kunnen er in de sessie beelden, indrukken, bepaalde informatie en momenten voorbij komen die niet meteen volledig begrepen (kunnen) worden, maar tijd nodig hebben om verwerkt - of verder onderzocht - te worden.

Een sessie is dus niet (nooit) een volledig afgerond iets en werkt daarom vaak nog heel lang door.

Praktische Tips & Integratie

  • Voorbereiding: Voor je sessie is het goed om al je intenties, vragen en mogelijke doelen te overwegen. Wat hoop je te helen of te begrijpen?

  • Nazorg: Plan tijd in om te ‘landen’. Soms komen inzichten pas dagen later; neem rust, noteer wat opkomt en praat erover met je therapeut.

  • Herhaling: Een thema kan in meerdere sessies terugkomen. Heling via vorige levens is vaak een proces, geen eenmalige “reis”.

Procesduur therapie

Het proces van heling volgt echter nooit een rechte lijn. En aangezien jij een uniek geval bent, hoort daar ook een uniek proces bij (jij heelt jezelf).

  • Vaak zijn 1–2 sessies al genoeg om veel puzzelstukjes te verbinden

    Bij regressie- en reïncarnatietherapie wordt er intensief en op een diep niveau gewerkt, wat betekent dat er minder sessies nodig zijn, en minder kort op elkaar, dan bij ander therapievorme

  • Sessies werken vaak nog door en hebben soms tijd nodig om te integreren

  • Aanvankelijk raad ik 1 sessie per 2–3 weken aan. Maar sommige cliënten hebben al genoeg aan 1 of 2 sessies.

  • Je zit nergens aan vast, betaalt per sessie en blijft altijd vrij in je keuzes.

Veiligheid en verantwoordelijkheid

Regressie- en reïncarnatietherapie is bedoeld als begeleiding bij persoonlijke groei, bewustwording en emotionele verwerking. Het is geen vervanging voor medische of psychiatrische behandeling.

Bij ernstige psychische ontregeling, acute crisis of bepaalde psychiatrische aandoeningen kan deze vorm van therapie minder geschikt zijn. Bij twijfel kijken we samen of dit passend is.

Veiligheid, zorgvuldigheid en respect staan in mijn werk centraal.

Tot slot

Regressie- en reïncarnatietherapie is intensief, maar ook zorgvuldig.
Jij blijft altijd in regie. Ik begeleid.

Voel je dat dit bij je past, dan ben je welkom.

➡️ Bekijk de tarieven
➡️ Lees meer over mij
➡️ Plan een eerste afspraak