Relatieproblemen
Praktijkvoorbeeld regressietherapie:
“Waarom vertrouw ik mijn man opeens niet meer?”
Soms verandert er iets in een relatie zonder dat je precies kunt uitleggen waarom.
Je partner doet ogenschijnlijk niets anders dan anders. Toch voelt het niet meer hetzelfde. Je krijgt een onrustig gevoel wanneer hij van huis gaat. Je vraagt je af wat er gebeurt wanneer hij op zijn werk is. Misschien ga je controleren, zoeken naar aanwijzingen of merk je dat je steeds minder goed kunt vertrouwen op wat hij zegt.
Maar waar komt dat gevoel vandaan?
Een vrouw van 35 kwam met precies die vraag.
“Er gebeurt daar iets.”
Ze had haar man altijd vertrouwd.
Tot ongeveer een jaar geleden.
Sindsdien kreeg ze iedere keer een naar en onbestemd gevoel wanneer hij naar zijn werk vertrok.
“Er gebeurt daar iets.”
Ze kon niet uitleggen wat.
Haar man zei dat er niets aan de hand was. Hij had het druk, het werk was zwaar en volgens hem lag het probleem vooral bij haar.
Hij had haar zelfs verzekerd dat ze zich geen zorgen hoefde te maken.
Toch bleef het gevoel.
Ze had inmiddels meerdere keren stiekem in zijn telefoon gekeken. Misschien zou ze daar eindelijk vinden waar haar gevoel vandaan kwam.
Maar er stond niets.
Geen berichten.
Geen aanwijzingen.
Niets.
En toch bleef ze denken:
“Ik ben toch niet gek? Ik voel dat er iets is.”
Daaronder zat een nog groter gevoel:
Wat als ik hem verlies?
Het moment waarop het gevoel ooit ontstond
Tijdens de regressie onderzochten we waar dit gevoel haar naartoe zou brengen.
Ze kwam terecht in een leven in 1845.
Daar was alles anders.
Ze was gelukkig getrouwd.
Ze had kinderen.
En vooral: ze was getrouwd met de man op wie ze vroeger al had gehoopt.
Ze had ooit van hem gedroomd, verlangd en zich voorgesteld hoe het zou zijn om samen met hem een gezin te krijgen.
Nu had ze precies dat leven.
Haar man hield paarden en verdiende daar goed mee. Zij hield van de paarden en van het leven dat ze samen hadden opgebouwd.
Alles klopte.
Ze voelde zich gelukkig.
Totdat er op een dag iemand aan de deur kwam.
“Hij komt weer thuis.”
Haar man kreeg te horen dat hij zich bij het leger moest melden.
Er was oorlog uitgebroken.
Gezonde mannen werden opgeroepen.
Hij zou weggaan.
Zij bleef achter met de kinderen en de paarden.
Hij probeerde haar gerust te stellen.
Hij zou terugkomen.
Ze hoefde alleen maar te wachten.
En dus wachtte ze.
Dag na dag.
Week na week.
Maand na maand.
Ze probeerde informatie te krijgen. Ze luisterde naar verhalen uit de omgeving en wachtte op een brief.
Maar hoe langer het duurde, hoe sterker het gevoel werd dat er iets niet klopte.
Er is iets mis.
Ze kon het niet bewijzen.
Ze wist het niet zeker.
Maar ze voelde het.
Ze probeerde positief te blijven, terwijl haar lichaam steeds sterker reageerde. Ze viel af, sliep slecht en bleef wachten.
Tot de oorlog voorbij was.
Iedereen kwam terug behalve hij
Op een dag kwamen verschillende mannen uit het dorp terug.
De één na de ander werd door zijn vrouw omhelsd.
Er werd gehuild van blijdschap.
Maar haar man kwam niet.
Ze vroeg de teruggekeerde mannen of zij iets over hem wisten.
Toen kreeg ze het antwoord waar ze al die tijd bang voor was geweest.
Haar man zou niet meer thuiskomen.
Hij was overleden.
Ze was 34 jaar.
En op dat moment voelde het alsof haar leven ophield.
Niet alleen omdat ze haar man verloor.
Maar omdat ze haar toekomst verloor.
Het leven dat ze samen hadden opgebouwd.
De liefde.
De veiligheid.
Het gezin.
Alles wat zo mooi was geweest, kon ineens verdwijnen.
Waarom haar man in het huidige leven haar angst activeerde
Tijdens de sessie werd voor haar een opvallende overeenkomst zichtbaar.
In haar huidige leven was haar man niet naar een oorlog vertrokken.
Hij ging naar zijn werk.
Toch kon zijn vertrek een vergelijkbaar gevoel oproepen:
Hij gaat weg.
Ik weet niet precies wat daar gebeurt.
Er kan iets gebeuren.
Misschien komt hij niet meer terug.
Het was alsof een oude emotionele herinnering opnieuw werd aangeraakt.
Niet omdat haar huidige man dezelfde persoon of situatie hoefde te zijn, maar omdat haar gevoel van onveiligheid en dreigend verlies sterk overeenkwam.
De bezorgde blik van haar man rondom zijn werk raakte iets ouds in haar.
En ineens begreep ze waarom haar reactie zoveel groter was dan de situatie leek te rechtvaardigen.
Liefde mag blijven bestaan, ook als angst verschijnt
Ze realiseerde zich dat haar angst niet alleen over haar man ging.
Er zat een veel diepere angst onder:
Als ik hem verlies, ben ik alles kwijt.
Tijdens de sessie kon ze afscheid nemen van het leven waarin ze zo plotseling haar man had verloren.
Ze hoefde het wachten niet langer voort te zetten.
Ze hoefde niet meer te leven alsof haar huidige man ieder moment kon verdwijnen.
En langzaam kwam er iets anders voor in de plaats.
Vertrouwen.
Niet de zekerheid dat er in het leven nooit iets kan gebeuren.
Maar het vertrouwen dat liefde niet hoeft te verdwijnen omdat het leven verandert.
Dat inzicht raakte haar diep.
“Ik wil naar huis.”
Na de sessie voelde ze een enorme verandering.
Waar ze eerder vooral bezig was geweest met controleren, vermoeden en zoeken naar wat er misschien mis was, voelde ze nu hoeveel ze eigenlijk van haar man hield.
Ze wilde niet langer vanuit angst naar haar relatie kijken.
Ze wilde erin staan.
Ze wilde genieten van wat er wél was.
En toen ze naar huis ging, kon ze het bijna niet laten om haar man eens flink te omhelzen.
Niet omdat ze eindelijk bewijs had gevonden dat er niets aan de hand was.
Maar omdat ze begreep waar haar angst haar naartoe bracht.
Van liefde naar controle.
En ze wilde het voortaan anders ervaren.
Wat speelt er werkelijk in jullie relatie?
Relatieproblemen gaan niet altijd alleen over wat er tussen twee mensen gebeurt.
Soms wordt een huidige relatie geraakt door oude angst, verlies, overtuigingen of ervaringen die nog steeds een sterke emotionele lading hebben.
Regressietherapie kan helpen om te onderzoeken waar een gevoel vandaan komt, waarom bepaalde situaties je zo sterk raken en welke oude patronen je mogelijk opnieuw beleeft.
Niet om je partner automatisch als oorzaak aan te wijzen, maar om beter te begrijpen wat er in jezelf gebeurt.
Want wanneer je begrijpt waar iets vandaan komt, kan er ruimte ontstaan om er anders mee om te gaan.
Ben je benieuwd wat er onder jullie relatieproblemen ligt?
Of waarom bepaalde situaties tussen jullie steeds opnieuw terugkomen?