In TherapieIntake, Sessie & kosten
Mijn Werkwijze
De eerste afspraak:
de Intake
De intake start om 10.00 uur of 14.00 uur
De intake duurt 2,5 uur
Vragenlijst
Om jezelf en mij beter te helpen, kan je een vragenlijst invullen. Hierdoor heb ik een beter beeld van waar je voor komt, wat de intake vaak makkelijker maakt. Deze is echter niet verplicht.
Eerste gedeelte: Het probleem en het doel duidelijk krijgen
Tijdens de intake, de allereerste keer dat we elkaar zien, gaan we dieper in op het probleem en het doel waaraan je wil werken en wat je aangaf bij het afspraakformulier. Ook nemen we de vragenlijst door en kan je eventueel andere problemen, vragen of bijzonderheden die je hebt, of waar je graag antwoorden op wil hebben, stellen.
Tijdens ons gesprek komt vanzelf vaak al precies datgene - de juiste informatie of de juiste herinneringen - naar boven die onderliggend met je probleem te maken hebben. Vaak vallen er tijdens dit gesprek al heel veel puzzelstukjes op hun plek.
Dat betekent niet dat de intake bestaat uit het 2,5 uur lang beantwoorden van een standaard lijst aan (ein-de-loze) vragen. Ook hoef je niet eerst heel uitgebreid vertellen wie je bent, wat voor werk je doet, of je een partner hebt, hoeveel kinderen, enz. Als dat belangrijk is komt dat vanzelf naar voren
Tweede gedeelte van de intake: werken in trance en met je verbeelding
Wanneer je nog niet bekend bent om in trance met je verbeelding te werken, gaan we aan het einde van de intake kort werken in trance. Zo kan je zo alvast wennen aan (en verbaasd zijn over) hoe snel en direct je verbeelding, je onderbewustzijn en je hoger zelf werken.
Je leert te vertrouwen op het eerste wat er in je opkomt. Daarnaast kan je in dit gedeelte alvast een deel van je kritische geest even de ruimte geven (“Verzin ik dit nu?”, “Klopt dit? “Word ik in de maling genomen?” of “Is dit echt?”). Dit zal je helpen om datgene wat er tijdens de sessie naar boven komt makkelijker als waar aan te nemen en daardoor dieper te ervaren.
In sommige gevallen, wanneer je bekend bent met innerlijk werk en op je eerste indruk vertrouwen, kan het zelfs betekenen dat we een verkorte intake hebben en direct* (lees: eerder) aan de sessie beginnen.
🕘 *Er zijn echter geen shortcuts of quick fixes
Procesduur therapie
Het proces van heling volgt echter nooit een rechte weg. En aangezien jij een uniek geval bent, hoort daar ook een uniek proces bij. Jij heelt jezelf. Je kan dus niet iets kopen. Vaak zijn een of twee sessies echter al meer dan genoeg om heel veel puntjes met elkaar te verbinden en om iets in gang te zetten. De sessies werken ook vaak lang door en hebben soms de tijd nodig om te integreren. Vaak wordt na de eerste sessie vanzelf duidelijk welke procesduur je met betrekking tot je probleem hebt.
Hoeveel sessies?
Het aantal sessies dat nodig is is afhankelijk van de aard en complexiteit van het probleem en natuurlijk van je eigen wensen en therapiedoelen.
Bij regressie- en reïncarnatietherapie wordt er intensief en op een diep niveau gewerkt, wat betekent dat er minder sessies nodig zijn, en minder kort op elkaar, dan bij ander therapievormen. Bovendien werkt het effect van de sessies door in je dagelijks leven. Met andere woorden ben je er vaak (onderbewust) nog wel even mee bezig om alles te ‘verwerken’.
In het begin is het vaak raadzaam om 1 sessie per 2 of 3 weken te doen. Maar sommige cliënten hebben al genoeg aan 1 of 2 sessies. Ieder traject is individueel en wordt in overleg met jou bepaald.
Na een sessie kun je altijd opnieuw beslissen of je een nieuwe afspraak wil maken. Je neemt dus geen pakket af, zit nergens aan vast en je verplicht je nergens toe. Wel zo fijn en vrij.
Werken in Trance
Leer Vertrouwen op JeZelfAan het einde van de intake ga je kort werken in trance. Zo kan je zo alvast wennen aan (en verbaasd zijn over) hoe snel en direct je verbeelding, je onderbewustzijn en je hoger zelf werken.
Vertrouw op je verbeeldingskracht
We hebben afgeleerd op onze eigen fantastische verbeeldingskracht te vertrouwen en zijn getraind om in andere 'experts' te geloven over wat er met ons en in onszelf gebeurt - of wat er zou moeten gebeuren in ons -.Vertrouw op het allereerste wat er in je opkomt
Het eerste wat in je opkomt brengt je daar waar je moet zijn. Probeer later pas te analyseren of er iets was wat niet klopte of geen relatie had met datgene waar je aan wil werken. Er is niks in de sessie wat geen relatie met jou heeft.Hou er rekening mee dat dit een diep emotionele reis is in jezelf
Omdat je ‘open’ staat en je onderbewustzijn flink aan het werk is, is het juist goed om even een me-time in te lassen, zodat je beter kan herstellen en het geleerde in je op kan nemen. Je gaat echt emotioneel en energetisch op een andere manier ‘aan het werk’. Anders gezegd gebruik je een ‘andere spier’ in jezelf, waardoor je eventueel even bij moet komen.
De Tweede Afspraak:
De Sessie
De sessie start om 10.00 uur of 14.00 uur
De sessie duurt 2,5 uur
De eerstvolgende keer na de intake zal de regressiesessie zelf plaatsvinden. Dit kan in de weken of dagen ernaartoe al spannend zijn. Onderbewust wordt er dan van alles wakker- en losgemaakt wat met het onderliggende probleem te maken heeft.
Het is tevens normaal dat je een beetje ‘ziek’ begint te worden of jezelf soms begint te overtuigen dat het allemaal niet echt nodig is (jezelf begint te saboteren om niet te komen). Wat het ook is: Het is juist niet raar als dit bij je gebeurt, maar juist goed. Het betekent dat je onderbewust voelt dat er een verandering aan gaat komen.
Hoe verloopt een RegressieSessie?
Ontspanningsinductie: Hierbij heb jij je ogen dicht en probeer jij je lichaam - en al je spieren in je lichaam - steeds meer te ontspannen, waarbij je steeds meer ontspannen begint te ademen. Hierdoor word jij je meer en meer bewust van je in jezelf ervaart.
Wakker maken (versterken) van symptomen: Je gaat woorden en zinnen herhalen die met je probleem te maken hebben, zoals bv ‘verdriet’ of ‘ik zit vast’. En dan weer er iets in jou waar dit ooit ontstaan is. Nadat je je verbonden hebt met datgene waar je voor komt, komt er vanzelf een beeld of gedachte op, of bevind je je plotseling in een ervaring of herinnering. Alles wat je hoeft te doen is datgene serieus te nemen wat zich aandient.
Dit is niet altijd een volledig visueel proces (zoals een film). Sommige cliënten voelen meer of ‘weten’. De regel is: hoe meer je je kan verbinden met je gevoel, en hoe meer je kan vertrouwen op het eerste wat er ‘doorkomt’, hoe meer er ‘doorkomt’ en hoe meer er ‘gebeurt’.
De herbeleving van de ervaring die het probleem veroorzaakt heeft
Herbeleving van ervaringen: Je ervaart de traumatische ervaring daar waar het ontstaan en deze ervaring(en) verwerk je (met ondersteuning van de therapeut natuurlijk).
Identificatie van patronen: Door vorige levens te verkennen, kunnen patronen en thema's die door meerdere levens heen lopen, worden geïdentificeerd. Bijvoorbeeld, als iemand in verschillende levens problemen had met verlatingsangst, kan dit in het huidige leven resulteren in bindingsangst. Tijdens de sessie worden veel linkjes en verbindingen gelegd en vallen er vaak veel gerustellende puzzelstukjes op hun plaats.
Helende dialoog: De therapeut helpt de cliënt om met hun vorige zelf te communiceren, vaak met behulp van visualisaties. Dit kan helpen bij het begrijpen, vergeven en loslaten van oude pijn en trauma's.
Integratie in het huidige leven: De inzichten en helende ervaringen uit reïncarnatietherapie worden gebruikt om verandering en heling in het huidige leven te bevorderen. Cliënten kunnen een dieper begrip krijgen van hun huidige relaties, angsten en gedragingen, met de intentie om deze te transformeren.
Begin sessie
We gaan het kort over de vorige keer hebben en over waar je tijdens de sessie aan wil werken of antwoorden op wil krijgen. Hierna gaan we de sessie beginnen en ga je comfortabel achterover liggen in de relaxfauteuil. Nadat je comfortabel achterover bent gaan liggen in de relaxfauteuil, zal ik je vragen je ogen dicht te doen en je lichaam meer en meer te laten ontspannen richting een bewustzijnstoestand die we trance noemen. Allemaal met als doel om je meer te laten focussen op wat er in jouzelf gebeurt, zonder afgeleid te worden door dingen ‘van buiten’.
Ten alle tijden, wat er ook gebeurt, je blijft altijd volledig bij bewustzijn (‘erbij’). Je bent dus juist niet ‘onder’ hypnose.
Na de Sessie
Wat kan je verwachten na de sessie?
Sommige cliënten ervaren na de sessie nog even een gevoel van nog niet helemaal wakker of ‘bij’ zijn. Dit komt omdat je op een veel diepere en andere laag in jezelf bent bezig geweest. Daarnaast probeert er nog steeds iets in je het 'nieuwe' nog een plekje te geven (verwerken). Vandaar dat er wordt aangeraden om niet meteen drukke verplichtingen na de sessie te hebben.
De sessie werkt vaak nog door
De sessie werkt vaak nog - in de dagen en soms zelfs nog weken erna - door. Datgene wat je hebt vastgehouden, heb je (meer) losgelaten. En datgene wat je hebt gevonden of ontdekt ben je nog aan het integreren. Vaak zal er vlak na de sessie nog een gedeelte van je bezig zijn met wat je hebt ervaren en hoe je het hebt ervaren en welke inzichten het heeft gegeven.
In de 2 weken erna kunnen er dus nog veel emoties loskomen, of je kan hoofdpijn krijgen en een enkele keer worden de klachten even heviger om vervolgens te verdwijnen of te verminderen. Sommige mensen worden zelfs ‘ziek’ na de sessie. Dat kan nooit van tevoren voorspeld worden hoe dat helingsproces zich voltrekt.
Wat je moet weten over een sessieElke Sessie is anders
Geen enkele sessie is hetzelfde qua intensiteit, inhoud of beleving. Soms is die wat vlakker, of minder ‘diep’. Soms komen er de meest geweldige bevrijdende bevestigingen, die je normale verstand te boven gaan. Je onderbewustzijn geeft je precies datgene en die mate wat op dat moment goed is voor je op de manier die goed voor je is. Ook kunnen er in de sessie beelden, indrukken, bepaalde informatie en momenten voorbij komen die niet meteen volledig begrepen (kunnen) worden, maar tijd nodig hebben om verwerkt - of verder onderzocht - te worden. Een sessie is dus niet (nooit) een volledig afgerond iets en werkt daarom vaak nog heel lang door.
Wat kost een afspraak?
Prijzen
Een intake: 175 euro | 2,5 uur
Een sessie: 175 euro | 2,5 uur
Een eventuele uitloop wordt nooit extra berekend
Reserveer minimaal 3 uur in je agenda voor een afspraak
Betaling
De intake of sessie dient aan het eind ervan ter plaatse te worden voldaan. Dit kan middels:
Pinnen (pinapparaat aanwezig)
Contant